Traditionelle Chinesische Medizin (TCM)
Was ist TCM?
Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) ist ein über Jahrtausende gewachsenes Heilsystem, das den Menschen in seiner Ganzheit betrachtet. Im Mittelpunkt steht die Vorstellung, dass unsere Lebensenergie – das Qi – frei durch den Körper fließt und so das System in Gesundheit hält. Gerät der Fluss ins Stocken oder wird er gestört, können Beschwerden und Erkrankungen entstehen.
Zwei Säulen der TCM spielen in meiner Arbeit eine besondere Rolle: Akupunktur und Diätetik (Ernährungslehre nach TCM). Sie ergänzen sich ideal und unterstützen den Körper sanft dabei, wieder in sein natürliches Gleichgewicht zu finden.
Akupunktur – Blockaden lösen, Energie ins Fließen bringen
Bei der Akupunktur werden feine Nadeln in genau definierte Punkte gesetzt, die auf den Energieleitbahnen (Meridianen) liegen. Dadurch können Blockaden im Energiefluss gelöst und die Selbstheilungskräfte aktiviert werden.
Akupunktur wirkt regulierend auf das Nervensystem, lindert Schmerzen und unterstützt bei vielfältigen Beschwerden – von Schlafstörungen und Verdauungsproblemen bis hin zur Unterstützung in der Frauenheilkunde und bei chronischen Schmerzen.
Viele meiner Klienten berichten bereits nach wenigen Sitzungen von einer spürbaren Entlastung und inneren Ruhe.
Diätetik – Ernährung als Medizin
In der chinesischen Ernährungslehre wird jedes Lebensmittel nach seiner Wirkung auf den Körper betrachtet: kühlend oder wärmend, stärkend oder belastend. So entsteht ein individuelles Ernährungskonzept, das nicht nur Nährstoffe berücksichtigt, sondern auch die energetische Wirkung auf Organe, Verdauung und das gesamte Wohlbefinden.
Die Diätetik eignet sich besonders bei Verdauungsbeschwerden, Erschöpfung, hormonellen Dysbalancen und Hautproblemen. Sie bietet praktische, alltagstaugliche Empfehlungen, mit denen Sie Schritt für Schritt Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden nachhaltig stärken können.
Häufige Fragen (FAQ)
Was genau ist TCM?
Die Traditionelle Chinesische Medizin ist ein ganzheitliches Medizinsystem mit fünf Therapiesäulen: Akupunktur, Arzneimitteltherapie, Diätetik, Tuina (Massage) und Qigong. Ich arbeite vor allem mit Akupunktur und Diätetik.
Tut Akupunktur weh?
Das Einstechen der Nadeln kann einen kurzen Moment spürbar sein, wird aber meist als kaum schmerzhaft empfunden. Viele Menschen fühlen sich während der Behandlung tief entspannt.
Ist Akupunktur sicher?
Ja. In fachkundiger Hand ist Akupunktur eine sehr sichere Methode. Nebenwirkungen sind äußerst selten und meist harmlos (z. B. kleine Blutergüsse).
Wie lange dauert eine Behandlung?
Das ist individuell unterschiedlich. Akute Beschwerden bessern sich oft schon nach wenigen Sitzungen, während chronische oder komplexe Themen mehr Zeit benötigen.
Hilft TCM auch bei psychischen Belastungen?
Ja. Mit Akupunktur und Ernährungsumstellungen können auch innere Unruhe, Stimmungsschwankungen oder stressbedingte Beschwerden wirksam begleitet werden.